ダイエット37日目

37日目 朝 ウーロン茶のみ 昼 さつまいも100 りんご0.5 小松菜ソテー 夜 すきやき(豚肉80g,えのき、ねぎ、こんにゃく、白菜、豆腐) 焼き鯖、ビターチョコ1かけ